O Chá Verde é uma bebida milenar rica em antioxidantes e catequinas, conhecida por seus efeitos termogênicos e estimulantes. Auxilia no metabolismo, melhora a concentração e traz mais energia para o dia a dia. Além disso, seu consumo regular contribui para o bem-estar geral e a saúde do organismo.
Infundir 1 colher de chá de folhas em 250ml de água quente (80°C) por 3 minutos. Coar e beber.
Evite consumir à noite para não interferir no sono. Para um sabor mais suave, reduza o tempo de infusão.